Bliv UOVERVINDELIG

Sådan skaber du et selvværd og en selvkærlig styrke, der gør dig urokkelig i hvem du er


Forløbet er for dig:

🟤 Som går med selvkritiske tanker og har svært ved at opnå det liv du gerne vil og få skabt de resultater du drømmer om

🟤 Som har tendens til at følge "med" andre, lade andre bestemme og har svært ved at prioritere egne behov, ønsker og følelser

🟤 Der føler du sidder fast i hamsterhjulet, livet er en lang to-do liste og glæden er forsvundet sammen med en følelse af at du ikke længere ved hvem du selv er eller har lyst til at være

🟤 Der har en følelse af ikke at være god nok, konstant søger andres anerkendelse og overtænker og slipper den indre kritiker løs konstant, så du bliver fanget i et negativt selvbillede. Det er til dig, der føler du sider fast og overlever i stedet for at leve

🟤 Der har svært ved at træffe beslutninger og ofte ender med at blive handlingslammet i stedet for

🟤 Der ofte sabotere dig selv på mange områder af dit liv og ender med at have problemer i mange relationer 

🟤 Der på overfladen har et godt parforhold, men som alligevel mangler noget i forholdet

🟤 Der ved, at der ved at der er meget mere i livet til dig og vil skabe det perfekte liv for dig, ikke kun på facaden 


Og som er klar til:

At få mest muligt ud af livet og til at skabe et succesfuldt og lykkeligt liv, uden at nøjes. Du ved, at det starter med dig selv, når du skal skabe forandring (parforhold, relationer, arbejdsliv mm) og du er klar til at lade masken falde og træde ud i livet, som den du virkelig er og har lyst til at være.

Men også til dig:

Der ikke tror det er muligt at skabe denne vilde transformation og måske har forsøgt tidligere.


Personligt udviklingsforløb

Et 3 måneders eksklusivt forløb, som bliver vildt, powerfuldt og transformerende.

Det bliver skræddersyet til dig der ønsker at finde hjem i dig selv, stå stærkere og mere urokkelig end nogensinde før.

Du opnår et selvværd og en selvkærlig styrke som gør, at du kan skabe lige nøjagtig det liv du altid har drømt om (men ikke turde udleve).

Du får mig ved din side hver eneste uge, og sammen skaber vi den vildeste transformerende forandring for dig.

Design uden navn-36
Time To Change

“Tænk at du kunne få mig til at tænke i andre baner, erkende hvor jeg havde muligheder for forbedringer og hvilke reaktionsmønster der bare ikke var til mit eget bedste.
Jeg har lært at jeg har lov til at have meninger og krav til mit eget liv. Det troede jeg ikke jeg kunne tillade mig, før jeg begyndte hos dig. Der ville jeg hellere æde uretfærdighederne end jeg ville sige fra. Hellere gå på kompromis og give køb på hvad jeg syntes jeg har fortjent, fordi jeg måske ikke helt troede på at jeg var ret meget værd.

Den tro har jeg fundet. Troen på, at det er ok at sige fra, hvis det føles forkert.
På meget kort tid og en masse tanker og øvelser fandt jeg ud af hvem jeg er og hvad jeg er værd. Tak for hjælpen til at lære mig at elske mig selv og stå ved, at det ikke behøver at gøre ondt at leve.

Jeg vil altid være dig så taknemmelig for at det lykkes at finde solskin i den meget mørke verden jeg var strandet i. Tænk at det er lykkes dig på 4 måneder at give mig modet til at leve det gode liv, når psykologen forsøgte at hjælpe mig i over et år uden held. Det er da den bedste investering jeg har gjort nogen sinde.”

Tidligere klient på UOVERVINDELIG

Time To Change

“Det bedste jeg har lært ved forløbet er at lære at stå ved mig selv og lære at sige ”det vil jeg”, ”det drømmer jeg om”, ”sådan er jeg også” osv., uden at være nervøs for andres reaktion.
Jeg har generelt opnået en kæmpe forståelse for mig selv og mine reaktionsmønstre samt lært hvad der er godt/skidt for mig og hvad jeg egentlig har lyst til/ikke har lyst til, og derfra reagere på det.

Det har været helt fantastisk at have Lotte ”lige ved siden af” også mellem sessionerne og der har været rum til at åbne sine tanker – selv de tanker man har svært ved at stå ved. Derudover skal Lotte virkelig have ros for sin svartid – hurtig, men uden at gå på kompromis med nærværende og uddybende svar.

Jeg kan KUN anbefale andre at give sig selv et forløb hos Lotte.

Bare KÆMPE tak til dig Lotte, du har i sandhed ændret noget i mig. Tak for at gribe mig gennem hele forløbet. Tak for altid at kunne mærke dit nærvær. Så kæmpe tak for din ærlighed og støtte hele vejen igennem.”

Tidligere klient på UOVERVINDELIG

Min vej

Jeg ved nøjagtig, hvordan det føles at ikke at føle sig god nok.....og hvordan det føles, når den indre kritiker konstant er på spil.

Jeg ved præcis, hvor frustrerende det er at være kørt fast og ikke ane, hvordan du kommer videre.

Mit navn er Lotte Dahlgaard og jeg er kvinden bag Time To Change. Jeg har brugt mange år af mit liv på at overtænke og overanalysere, please, præstere og imponere - altsammen for at opretholde en følelse indeni af at være værdig og god nok. Jeg følte mig aldrig rigtig fri til selv at sammensætte mit liv.

Jeg har i gennem mange år været fysioterapeut og været partner i en stor veldrevet klinik. På overfladen noget der lignede det perfekte arbejdsliv, men problemet var bare at jeg med tiden mistede mig selv i det. Så efter mange år i faget solgte jeg uden at have en videre plan....grænseoverskridende JA!....men hvis jeg ikke skulle havne i en større identitetskrise...så skulle jeg sadle om. 

Rejsen jeg så småt var påbegyndt nogle år tidligere, nemlig en masse uddanelse indenfor det mentale....skulle være min vej. 

Min verden ændrede sig, da jeg begyndte at arbejde med mit mindset og blive bevidst om mit selvbillede.

Det har skabt så stor forvandling for mig og mit liv, at jeg nu dagligt skaber kæmpe stor forandring for en masse klienter, der ønsker at gå samme vej.  Både jeg og de klienter, jeg hjælper, insisterer på, at livet skal være overvejende fantastisk - og fordi vores ægte, unikke, sande, kærlige billede kommer frem, når vi skræller alt det fra, vi ikke er.

Jeg elsker at se mennesker blomstre, vokse og træde ud i deres unikke fulde potentiale, og jeg synes det at understøtte denne proces er noget af det mest fantastiske. Derfor elsker jeg også mit job som Stress- og LifeCoach, Metakognitiv Terapeut, Mindset Mentor og Hypnoterapeut, og jeg ved, at det er mit kald at hjælpe mennesker med at opnå trivsel, balance og oplevelse af indre power.

Jeg har 100-vis af klientforløb bag mig, og har samlet den bedste viden til dig i dette online forløb og kombinerer dem med online 1:1 samtaler, så vi kan skabe den vildeste transformation.

Design uden navn-17
Time To Change

“Gennem forløbet UOVERVINDELIG har jeg opnået et stærkt selvværd og virkelig fået troen på, at jeg er god nok. Forløbet på de 3 måneder har givet mig et helt nyt jeg og en helt ny måde at tænke på.
Jeg ved nu, hvorfor jeg reagerer som jeg gør, og hvordan jeg skal handle på det.

Specielt den løbenede sparring, har givet mig så meget. Når jeg stod i noget der var svært, så var hjælpen og den kærlige støtte lige ved siden af.

Det er simpelthen den ultimative gave, man kan give sig selv. Du lærer så meget om dig selv, og andre. Faktisk kommer man ud på den anden side, som et helt nyt menneske.

Jeg vil så meget anbefale forløbet til andre, fordi vi alle har noget at bøvle med og det er livet simpelthen for kort til. Du hjælper ikke kun dig selv, men også dine nærmeste. Og man kan først tage vare på andre, når man kan tage vare på sig selv❤️.

Så det er virkelig det bedste jeg har gjort.””

Tidligere deltager på UOVERVINDELIG

Lykkelig

Hvad hvis jeg fortæller dig, at det ikke behøver være sådan?

  • Tænk, hvis du ikke længere skulle være styret af negative tanker omkring dig selv og dit liv?
  • Tænk, hvis du ikke længere behøvede at bekymre dig om dårlig samvittighed og faktisk kunne give dig selv det du havde brug for?
  • Tænk, hvis du kunne overvinde frygt og ikke bekymrede dig om hvad alle andre tænkte?
  • Tænk, hvis du bare var tilfreds med dig selv og du havde en følelse af at være lige nøjagtig perfekt?
  • Tænk hvis du kunne skabe lige nøjagtig det rigtige liv for dig?
  • Tænk lige på, hvor fedt det vil være bare at hvile i den, du er og det du kan.

Det er præcis det, der er FOKUS på i forløbet

"UOVERVINDELIG - Sådan skaber du et selvværd og en selvkærlig styrke, der gør dig urokkelig i hvem du er" 

Dette får DU også ud af at være med på forløbet 

🤎 Få selvkærligheden tilbage

Det er faktisk muligt at opnå en stor kærlighed til sig selv og være tilfreds med sig selv og sit liv, uden at overtænke tingene og knokle endnu hårdere i hverdagens hamsterhjul.

🤎 Slip negative tanker

Gennem forløbet arbejder vi med årsagen til at bekymringerne opstår, og derved fjerne det naturlige behov der er for at bekymre sig så meget. På den måde oplever vi stadig negative tanker, men vi kommer ikke til at sidde fast i dem eller holder fast på dem. 

🤎 Slip tankemylder og bliv glad 

Gennem forløbet sætter vi sammen fokus på alle dine hæmmende overbevisninger, og på den måde får skabt et liv uden overtænkning og begrænsninger, men med alle muligheder for at både selvværd, selvtillid, selvkærlighed styrke kan blomstre.

🤎 Slip skyggerne og udlev dit fulde potentiale
Gennem forløbet går vi fra mørket ind i lyset, så vi løfter os selv ind i det der er vores drømmeliv. Og så skal vi skrue så meget mere op for dig, så du kommer helt  forrest på scenen.

Er det virkelig muligt?

JA, det kan jeg love dig for!


Det var det også for Grethe, Lene og Dorthe som er blevet UOVERVINDELIGE og har fået selvværd og selvkærlig styrke

Time To Change

“Jeg har rystet manglende selvtillid og livslyst af mig.

Efter en langvarig deprimerende tid med stress og tiltagende mindreværd, var jeg så utrolig heldig at starte på dette forløb hos Lotte.
Forløbet og coachingen har fået mig til at ryste min manglende selvtillid, manglende livslyst og manglende initiativ af mig.
Jeg har gennem forløbet udviklet en bevidsthed, ro, balance og nærvær i mit liv, som jeg ikke har haft i mange år. Det føles skønt at tage lederskab over mit liv. Det giver mig energi, livskvalitet og et stort smil på læben.

Det bedste jeg har gjort for mig selv nogensinde ”

Time To Change

“Jeg har opnået en accept af mig selv og mit liv.

Med din coaching og programmet samt din kærlige støtte og omsorg har jeg bevæget mig længere, end jeg troede var muligt. Du har givet mig mulighed for at handle i mit liv. Hjulpet mig med at se at det er mit liv, og mig der bestemmer over det. Jeg har fået redskaber, som nu hjælper mig på alle livets fronter: i mit parforhold, som forælder, i mit arbejde osv. Hele vejen rundt føler jeg mig styrket, og jeg har opnået en accept af mig selv og mit liv, som jeg ikke tidligere har haft.

Og så har jeg for første gang i mit liv en følelse af, at jeg er noget værd og at det er en selvfølge for mig at behandle mig selv selvkærligt og med accept”

Time To Change

“Forløbet har gjort at jeg har fået styr på mig selv og følelsen af at leve....ikke bare overleve.

Jeg kan varmt anbefale Lotte og dette forløb. Kombinationen af materiale man selv skal arbejde med og motiverende coaching samtaler har virket helt perfekt for mig.

Jeg havde været sygemeldt, var stresset og på vej i en nedadgående spiral, brugte det meste af min vågne tid på at spekulere over, og analysere alt i mit liv.

Jeg tilstår ærligt, jeg var skeptisk og har prøvet utallige kurser, behandlere, selvanalysebøger og meditation. Så havde ikke den store tiltro til en forandring.

Men Lotte viste sig fra dag 1 at være anderledes. Hun er virkelig dygtig, autentisk og empatisk og forstod 100% min situation. Min skepsis kom til skamme, og langsomt ændrede mit mindset sig, fik en masse energi fordi jeg ikke længere overtænkte alt eller grublede og bekymrede mig.

Jeg står i kæmpe gæld til Lotte og vil uden tøven varmt anbefale hende. Hun har gjort og gør stadig, en kæmpe forskel for mig”

Hvorfor folk som dig ikke har "løst deres problem":

Overbevisning 1:

"Jeg burde jo selv kunne løse det her...."

Men hvis det var så nemt, så havde du vel ændret dit liv for lang tid siden?

Vi står hele tiden i situationer, hvor vi er pressede enten på den ene eller den anden måde. Og når vi er pressede, så er det altid de gamle, fastlåste handlemønstre, der tager over. Derfor er det nødvendigt at få arbejdet med hovedårsagen og underbevidstheden, så den ikke bliver ved med at spænde ben for os. 

 

Overbevisning 2:

"Jeg venter lige og ser tiden an"

Handlemønstre bliver ikke nemmere at ændre, bare fordi man ser tiden an. Tværtimod fortsætter den negative spiral bare nedad. Så overtager den indre kritiker endnu mere, og følelsen af komplet fiasko lurer lige rundt om hjørnet... Måske er du også godt på vej i stress, angst eller depression - et sted der bestemt ikke er rart at havne og kan have store konsekvenser både for dig selv og familien.

Men det gode ved dette forløb er, at vi her får arbejdet med både lyst, adfærd og underliggende overbevisninger. Så den negative spiral kan sparkes langt væk og du vil i stedet opleve overskud og glæde.

 

Overbevisning 3:

"Lykken ligger i....."

Hvis bare jeg lige får taget mig sammen til ..., bliver jeg gladere og får større selvværd. Eller hvis bare noget omkring mig ændrer sig, eller der bliver mindre travlt på mit arbejde....Men jeg er nødt til at skuffe dig, for de ydre omstændigheder er ikke årsagen til at dit selvværd eller trivsel ikke har det godt.

Ændringen ligger til gengæld i dit mindset, og ikke i ydre omstændigheder. Derfor er vores mindset den direkte vej til at ændre vores liv. Kort sagt, dine tanker skaber dit liv.

 

Overbevisning 4:

"Nu er ikke et godt tidspunkt...."

NU er lige nøjagtig det perfekt tidspunkt....for der vil altid komme noget i vejen, hvis vi giver det lov!

Så det handler om at træffe et valg, for det perfekte tidspunkt er ikke noget der bare findes - DET ER NOGET VI SKABER!

Hvis du ikke tager handling på din situation, så sker der ingen forandring. Det er et mega skræmmende skridt, det ved jeg! Nærmest som at stå på en klippe og gøre klar til at springe. Men bare rolig -jeg har dig hele vejen!

Her er hvad der venter på dig inde i

"UOVERVINDELIG - Sådan skaber du et selvværd og en selvkærlig styrke, der gør dig urokkelig i hvem du er"

Du lærer, hvordan du kan skabe det liv du ønsker dig med fantastisk selvværd og selvkærlig styrke, og uden at den indre kritiker og overtænkning konstant spænder ben for dig.

3 måneders eksklusivt forløb, som bliver vildt, powerfuldt og transformerende og på rekordtid bliver den bedste version af dig selv.

Det bedste af det hele er, at jeg er med dig hele vejen i de 3 måneder. 

Stop lige op et øjeblik og forestil dig:


Et liv hvor du mærker din indre power og kraft, og hvor du har friheden til at vide hvad du vil og har modet til at handle på det

Et liv hvor du ikke hele tiden skal bevise dit værd, du ved du er værdig

Et liv hvor du er urokkelig i at være dig og tager handling og lederskab

Et liv hvor begrænsende tankemønstre ikke længere er en hæmsko, men udvikling til noget langt stærkere og størrere

Et liv hvor du mærker passion, glæde, frihed og lyst til livet og du lever indefra og ud

FORLØBET SAMMENSÆTNING

STEP NO. 1, Coachende samtale 1:1

Hvor er du idag, hvad ønsker du at opnå samt samt igangsætning af opadgående mindset 

STEP NO. 2, Stop op

Her stopper vi op, laver status og kigger på hvordan kroppen og sindet har det i dag. Og hvilke hurtige wins du kan lave for at få overskuddet til at blomstre og skabe et stærkt fundament for din forandring.

STEP NO. 3, Bryd ud og ændring af mindset

Forstå hvor dit dårlige selvværd kommer fra, og hvorfor det har holdt dig fanget i et hamsterhjul. Forståelse af hvorfor vores mindset er altafgørende for hvor godt du har det og hænger 100% sammen med vores selvværd.

STEP NO. 4, Tankekontrol

Lær at slippe dine tankers kontrol over dig. Slip af med overtænkning og giv slip på din indre kritiker, så du kan opleve ro indeni.

STEP NO. 5, Coachende samtale 1:1

STEP NO. 6, Følelsestriggere

Forstå dine følelser om dig selv, om andre og livet og lær at vende negative følelser til positive. Hvad får vi ud af et positivt mindset og hvordan skaber vi det. Og hvordan vi overvinder begrænsende overbevisninger, der hæmmer os.

STEP NO. 7, Slut fred med dine skyggesider

Lær at vær meget mere dig og slut fred med den du er på både godt og ondt. Lær at se det positive i alle dine egenskaber og hvordan du bruger dine egenskaber bedst for dig selv. At slutte fred og trække læring ud af sine skyggesider, er en af de stærkeste kort indenfor selvudvikling.

STEP NO. 8, Coachende samtale 1:1

STEP NO. 9, God nok

Lær at se dig selv med blide kærlige øje og lær at skrue op for din selvkærlighedstermostat. Du lærer det fantastiske trick til at bytte selvkritiske tanker ud, med selvkærlige og omsorgsfulde tanker i stedet.

STEP NO. 10, Træd ind i dine drømme og design dit liv

Lær at skabe meget mere af det du ønsker dig, så du løfter dig selv ud af hamsterhjulet og ind i det, du drømmer om. Lær at forme dit liv, så det passer til dine ønsker.

STEP NO. 11, Vejen videre

Hvordan du fastholder alt det du har lært og fortsætter med at holde fast i din udvikling og fortsætter kursen direkte mod det perfekte liv for dig. Du lærer at vi altid kan sætte barren højere for hvad vi gerne vil opnå og ligeledes hvordan vi når det.

STEP NO. 12, Coachende samtale 1:1

Time To Change

“Jeg kan kun sige, at jeg har været igennem den vildeste forandring.
Jeg var netop blevet skilt, havde kæmpet med stress og rigtig mange dårlige og negative tanker om mig selv. Jeg havde absolut ingen tro på mig selv og vidste slet ikke hvorda jeg skulle komme på benene igen.
Men de 3 måneder med forløbet og Lotte som en fantastisk støtte hele vejen, så er jeg nu blevet en helt ny og fantastisk udgave af mig selv.

Ja, jeg er jo blvet urokkelig i hvem jeg er og jeg har for alvor fået sat retningen hen imod det liv jeg ønsker at leve fremadrettet.
Og jeg er ikke i tvivl om, at de sidste forandringer får jeg også skabt.
Lotte har været der hele tiden, heppet og støttet, på en helt igennem forstående og fantastisk måde.
Jeg er dybt taknemmelig for, at jeg lavede investeringen i mig selv. Jeg tør ikke tænke på, hvor jeg ville være henne nu, hvis jeg ikke havde gjort det.”

Tidligere deltager på UOVERVINDELIG

Time To Change

“Jeg vil helt klart anbefale forløbet til andre, der har brug for hjælp til at komme videre i deres liv. I dette forløb er der mange forskellige værktøjer, til at arbejde med sig selv. Blandingen af teori, undervisning, skriftligt arbejde og en masse øvelser, gør at man hele tiden bliver holdt til ilden, og sparringen på WhatsApp føles som at have Lotte ved sin side hver dag. Så sparring og coaching via whatsapp har været genial, den har nærmest været som at have daglige samtaler.

Forløbet har fået mig til at se mine egenskaber i et nyt lys, og blive bevidst om at flytte fokus, når de negative tanker dukker frem. Har givet mig indsigt i hvilke strategier jeg har brugt igennem livet, hvad jeg havde med mig i bagagen og hvilken påvirkning det har haft for mig selv og mine omgivelser.

Det bedste har været, at jeg har fået øje på mine dårlige strategier, mine mørke skygger og fået vendt mit negative mindset.

Med positive og kærlige skub fra dig, er jeg nået ud på den anden side, med et meget mere positivt mindset, en større tro på mig selv og mod på at skabe et nyt liv.”

Tidligere deltager på UOVERVINDELIG

Time To Change

“Jeg sidder her og er fyldt af så meget glæde og selvindsigt. Når jeg kigger tilbage på, hvor jeg stod for bare et halvt år siden - hvor jeg sad fast, var fyldt med dårligt selvværd, var ved at drukne og på ingen måde var der i mit liv, hvor jeg havde lyst til at være….til nu.

Jeg kan kun sige hvilken rejse. Jeg ved ikke hvor jeg havde været i dag, hvis jeg ikke havde lavet denne investering i mig selv. Jeg er så taknemmelig og jeg kan kun sige, giv dig selv den gave.

Så jeg kan kun sige til andre, gør det, du vil aldrig nogenside fortryde det. Det eneste jeg fortryder er, at jeg ikke gjorde det lang tid før. ”

Tidligere klient på UOVERVINDELIG

Spørgsmål & svar

Her får du svar på nogle af de oftest stillede spørgsmål omkring forløbet

  • Jeg har været på andre forløb, kan jeg deltage her? 
    Ja, sagtens. De andre forløb du har været på, har med alt sandsynlighed ikke virket - fordi vi ikke har fået ændret på både de bevidste og ubevidste mønstre. Når vi er fanget i overtænkning, dårligt selvværd og utilfredshed - skal vi altid ind og kigge på hvad der ligger bagved. Men vigtigst af alt, vi skal have de rigtige metoder til at ændre det med. 
  • Hvad skal du selv gøre undervejs?
    Følge forløbet, og lave refleksions- og arbejdsarkene. Dog kan materialet gennemgåes med mange forskellige niveauer af grundighed, så det er lidt op til dig selv, hvor meget tid du vil bruge. Husk dog på at forandringer kræver en indsats og prioritering, så jo større indsats du gør, desto mere udbytte får du. Men vigtigt at du er forberedt til de sessioner vi skal have 1:1 online - så vi virkelig kan sørge for at skabe den transformation du har brug for og skabe fantastiske resultater.
  • Hvordan ved jeg at jeg får glæde af forløbet?                            Det første der sker på programmet er en fælles målsætningssamtale sammen med mig. Her ligger vi din nøjagtige plan, og hvis jeg vurderer, at du har brug for ekstra tid, specifikke øvelser eller andet - så er det selvfølgelig også med. Online delen er meget overskueligt opbygget med videoer, slides og arbejdark. Det er selvfølgelig vigtige at bruge tid på online delen, for forandringen sker ikke af sig selv. Forandring kræver at vi går en ny vej.
  • Vil forløbet virkelig virke for mig?                                          Her vil jeg selvfølgelig være ærlig og sige, at det kommer helt an på din egen indsats. Jeg vil gerne understrege, at dette forløb altså ikke er et quick-fix, men det er varig ændring for at få et andet syn på dig selv og et andet mindset. Ingen langvarige problemer kan løses på kort tid. Men jeg kan love dig, at hvis du er klar til at gøre en tålmodig indsats og være nysgerrig på dig selv, så vil du med garanti få succes med forløbet. 

     

  • Er der mulighed for at betale forløbet i rater? 
    Ja, selvfølgelig. Vi finder en løsning der passer til dig.
  • Hvad får du?
    I forløbet er jeg med dig hele vejen. Du har altså din egen coach og terapeut, guide og støtte hele ugen, hver uge - til en overkommelig pris. Samt overskuelige videoer, en meditation, en mentaltræning, arbejds- og refleksionsark i en workbook. Du får ligeledes 1:1 online samtaler med mig, hvor vi virkelig kan skabe tansformation. Du har desuden afgang til mig via talebeskeder under hele forløbet, hvor jeg vil svarer flere gange om ugen.
  • Hvordan er forløbet udformet?
    Forløbet er udformet, så du får små, overskuelige bidder af viden og opgaver ad gangen. Videoerne er opdelt, så du kan tage lidt af gangen, og ligeledes kan du gå til og fra reflektionsopgaverne. Selvværd og ændring af mindset er nemlig ikke noget, der kommer ’over night’. Der findes ingen quick-fixes, når det kommer til vores psykiske helbred. At få en god relation til dig selv kræver daglig øvelse, som du bliver bedre til over tid. Du skal gøre noget anderledes, end du plejer – og det hjælper jeg dig med i de 3 måneder, vi er sammen. De forskellige steps/moduler bliver frigivet i etaper - så det passer med vores samtaler. Så du beslutter selv hvordan du arbejder med de forskellige sektioner.
  • Hvor hurtig kan jeg mærke ændring?

    Alle jeg har gennem forløbet mærker nærmest forandring fra dag 1. Men dette er selvfølgelig ikke ensbetydende med at du er i mål efter dag 1.... En personlig udviklingsrejse er en længere proces, men allerede efter få uger vil både du selv og andre omkring dig opdage, at du er begyndt at tænke anderledes og have en anden adfærd. 

  • Er det ikke bare som alle andre programmer?                            Jeg er helt sikker på, at du aldrig har prøvet noget som dette forløb før.  Dette forløb er ikke KUN et forløb, der hjælper dig til at blive uovervindelig og få selvværd, selvtillid, selvkærlighed styrke - forløbet er i virkeligheden også en personlig udviklingsrejse. Vi aktiverer både bevidstheden og underbevidstheden, sådan at vi kan få ændret de uheldige mønstre for altid! Du kommer helt sikkert stærkere ud på den anden side og med langt mere tro på dig selv og dit eget værd og med evnen til at skabe et liv du før kun har turdet drømme om. 
  • Er der hjælp undervejs?                                                              Ja, jeg svarer altid både på mail og på WhatsApp under hele forløbet. Så du har adgang til mig under hele forløbet samt mulighed for opfølgning over WhatsApp op til 3 måneder bagefter. 

Det perfekte match

Spar dine penge. Forløbet her er ikke for alle!

Det er ikke for dig, hvis:

⛔️ Hvis du er på jagt efter et quick-fix  

⛔️ Du er overbevist om, at dine udfordringer kun handler om ydre omstændigheder

⛔️ Du er kun interesseret i hurtige løsninger 

⛔️ Du ikke er klar til at kigge på de ting, der ligger bagved dine udfordringer 


Det er perfekt for dig, hvis:

☑️ Du er klar på transformation af dit mindset, som en gang for alle får dig i mål med selvværd, selvtillid, selvkærlighed styrke

☑️ Du bruger meget tid på andres adfærd og  bruger meget tanke energi på hvad andre tænker

☑️ Du drømmer om at føle mere ro og frihed i forhold til dig selv og kan se for dig, hvor fedt det vil være, bare at hvile i den du er og det du kan

☑️ Du har lyst til at tage den direkte vej til en gang for alle få ændret både i den bevidste og ubevidste adfærd

☑️ Du er klar til at tage ansvaret for at skabe forandringerne, med mig som støtte - og komme til at leve DIT fantastiske liv